Ausdauersportclub Apolda e.V.

Bitte beachtet bei der Anfahrt, dass der Parkplatz am Sportpark am Wettkampftag nicht zur Verfügung steht.

Fußläufig sind die Parkplätze am Schloß, am Rewe-Getränkemarkt (Nähe der Marktpassage) und am Krankenhaus sehr schnell zu erreichen.

 

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Hier findet Ihr den aktuellsten Zeitplan für unseren Triathlon.

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weitere Infos gibts hier

 

Wir freuen uns auf einen schönen Wettkampftag und wünschen allen Starten viel Erfolg!

Am Samstag den 25.05.2019 von 07:00 bis 09:00 Uhr können nach Rücksprache mit den Schwimmtrainern unsere Bahnen (ab 08:00 Uhr 2 Bahnen) für das freie Schwimmtraining genutzt werden.

Das angeleitete Kindertraining sowie Schnuppertraining fällt somit am Samstag aus.

Vom 03. – 05.05.2019 verlebte Schwimmtrainerin Sylva Müller mit 6 Jungen und Mädchen der Schwimmtrainingsgruppe ein Outdoor Wochenende in der Nähe von Udersleben. Outdoor war nicht nur Programm, sondern wurde auch genauso umgesetzt. Schlafen in Zelten, Essen zubereiten und verspeisen am Lagerfeuer, waschen an Schüsseln und Nutzung der Komposttoiletten.
Einen ganz wichtigen Punkt stellten die gemeinsamen Aktionen dar. Das fing bereits bei den Alltäglichkeiten an. Wir sammelten Holz und kochten zusammen. Die einen waren mit Vorbereitungen und die anderen mit Nachbereitungen beschäftigt.  Darüber hinaus lernten wir Feuer zu machen, erfuhren einiges über den Wald, lernten mit dem Kompass umzugehen und bewegten und auf den Wegen die die Tiere durch den Wald benutzen.  Leider zwang uns der Dauerregen am Samstag unsere Pläne zu kürzen und den Nachmittag im Blockhaus zu verbringen. Aber echte ACA – Kinder sind ja hart im Nehmen. Wir trockneten unsere nassen Sachen und Schuhe, erzählten und Geschichten, Sangen und spielten „Stadt – Land – Fluß“. Da am Samstag auch unsere Nachtwanderung ausfiel, beschlossen wir am frühen Sonntagmorgen die Tiere zu beobachten. Um 4 Uhr wurde noch in der Dunkelheit gestartet und ohne Taschenlampen losgelaufen. Tobias, unser Naturpädagoge, erklärte uns welche Vögel den Morgen begrüßen und erklärte uns wie wir das Wetter beobachten und vorhersagen können. Das Wochenende endete wie es begann – am Lagerfeuer. Allen hat es so gut gefallen, dass wir ein solches Wochenende in 2020 wiederholen wollen.

Unser Maori – Lied am Lagerfeuer – erinnert ihr euch?
Epo i tai tai e, Epo i tai tai e
Epo i tai tai, epo i tuki tuki,
Epo i tuki zuki e

weitere Bilder gibt´s hier…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Der 3Cup-Auftakt 2019 fand am 12. Mai beim Swim&Run in Weimar statt: In der Altersklasse weibliche Schüler C konnte Lisa Richter ihr Rennen mit einem Start-Ziel-Sieg gewinnen. Henriette Burghoff und Erika Köhler belegten bei den Schülern B im stark besetzten Starterfeld die Plätze sechs und sieben. Weil es zur Startzeit dieser Wettkämpfe noch recht frisch war, durften sich die Schüler D bis B nach dem Schwimmen in einer kurzen Pause umziehen.

Tristan Strien (Schüler A) lief als vierter in das Ziel ein, Johann Rost (Jugend B) als zwölfter. Im selben Rennen wurde Torben Frühauf nach einem starken Schwimmen 16. Bei der weiblichen Jugend B konnte Jana Blümel ihre Konkurrenz klar auf die hinteren Plätze verweisen. Maximilian Matz dagegen musste bis zur Ziellinie gegen Jonathan Lehrach (HSV Weimar Triathlon) kämpfen. Um nur eine Millisekunde gewann er das Duell und wurde zweiter.

Hallo liebe Sportfreunde,

die Anmeldung und die Ausschreibung für unseren diesjährigen Triathlon ist nun scharf.

Alle Infos findet Ihr hier…

 

Sportliche Grüße,

i.A. des Org-Teams

BETREFF: Schwimmbahnen während der Osterferien

Die Schwimmbahnen des AC Apolda stehen im Rahmen der jeweiligen Schwimmzeiten vom 15.04. bis einschließlich 28.04. dem allgemeinen Vereinsschwimmtraining (für das Schwimmtraining beim Verein angemeldete Mitglieder) zur Verfügung.

Angeleitetes Kindertraining sowie Schnuppertraining findet während der Osterferien somit grundsätzlich nicht statt.

 

i.A. des Vorstandes

Bilder des 41. Moorentallauf Apolda sind online…

Zu den Bildern geht´s hier lang.

Gesundheit und Wohlergehen bildet eine immer wichtigere Säule in unserem Leben.

Dazu gibt der Gesundheitstag in Bad Sulza praktische Anregungen und möchte die Teilnehmer inspirieren, die Erfahrungen aus dem Programm in Ihren Alltag einfließen zu lassen.

Im Anschluß an die Angebote bietet die Toskana – Therme wohltuende Entspannung im Solewasser.

i.A.v. Elke Elling

(Geschäftsstelle des KSB)

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